Człowiek ma mnóstwo organów i narządów w ciele, które odpowiadają za poszczególne stany. Na przykład nerw błędny ma wpływ na zahartowanie i odpowiada za Nasze emocje. Możemy go stymulować poprzez trening prawidłowego oddychania. Po covidzie znaczna część ludzkości zaznaje dolegliwości neurologicznych oraz psychicznych. Stany lękowe, rozdrażnienia, czy kłopoty z bezsennością są nierzadko wymienianymi długotrwałymi…

Człowiek posiada dużą ilość organów i narządów w ciele, które odpowiadają za konkretne stany. Przykładowo nerw błędny wpływa na odporność i jest odpowiedzialny za Nasze emocje. Mamy możliwość go stymulować poprzez trening właściwego oddechu. Po covidzie znaczna część społeczeństwa zaznaje dolegliwości neurologicznych oraz psychicznych. Stany niepokoju, rozdrażnienia, czy problemy ze snem są często wymienianymi…